Nie, wchodzisz , a ona się uśmeicha od ucha do ucha i jest albo w bieliźnie już i potem prosi, żeby było delikatnie albo pyta co chcesz i Ty jej mówisz. Jak mówisz, że anal+lód z finałem w ustach to ona rozumisz się zgadza, ale widać u niej smutek i słychać w głosie, że żałuje, że dała wybór i wybrała ten zawut. Potem dymanie, ale g**** możesz [...]
[...] ja bym poszedł w stronę IA. Wszyscy lekarze przepisują te leki "off label", czyli niezgodnie z zaleceniem od producenta leku, bo pierwotnie to są leki na raka piersi. Stąd jest wielu lekarzy bardzo niechętnych żeby to przepisywać i do tego wielu się nie zna, więc nie ryzykują. Ciężko znaleźć kogoś ogarniętego. Dostinex pół tabletki raz w [...]
no, ale spójrz od jakiej objętości zaczynałem, to nie jest tak, że przez te 5 tygodni tak to wyglądało, przykładowo na plecy zaczynałem od 18 serii, gdzie teraz mam ich 26 no, a co do progresu to też mam nadzieje, że się mylisz :-D
[...] ciężarem to dokładam delikatnie +2,5 kg, w drugiej 11-12. Jak 6-7 powtórzeń to powtarzam ciężar na kolejnym treningu. Dosyć dobrze to się u mnie sprawdza, pierwsza seria jest w niskim przedziale - bardziej siłowa, drugs już z nieco wolniejszym negatywem. Chociaż trenowanie do upadku jest w dłuższej perspektywie mega męczące i dlatego na tej [...]
[...] wprowadzić trwałe zmiany. Ja w lipcu tamtego roku ze 99,7 kg zszedłem do 90 kg (wolno jak na 12 miesięcy, ale robiłem redu w lecie tylko). Teraz mam plan 85 kg, choć teraz będzie ciężej i pewnie wleci większy deficyt. Ja miałem lekką nadwagę w gimnazjum i liceum i wtedy jeszcze u rodziców mieszkałem. Teraz sam ogarniam żarcie i jest lepiej.
A ja utrzymuję że zabstyl ma ułamek romantyka w sobie, dlatego ma takie problemy i coś mu nie pasuje w obecnym stanie rzeczy ;) Inna sprawa, że związek to zawsze jest dużo dużo pracy i to trochę jak z odchudzaniem. Jak jestes grubasem masz dwa wyjścia 1. Albo na zawsze zmienisz podejscie do żarcia i do końca życia zmienisz relacje z nim 2. Albo [...]
Moje nawiązywanie znajomości w internecie w 90% przypadków ma taki motyw: -jakiś tam small talk, wspominam,że uprawiam BJJ -a co to jest? -a taki sport walki chwytany, dźwignie duszenia itp -hehehe duszenia mówisz he he, lubisz podduszać? ya pyerdole
[...] :D dziwnie bo tak nagle i troche się obsrałem :D wiadomo pierwsza opinia okulistki to było że przez "suple" ale jak zaczęła dogłebnie badać bo sama nie wiedziała co jest i potem zmieniła zdanie bo ani jaskry ani zacmy ani scienienia w oczach nie ma, a poporstu daleko mi się rozmazywało stwierdziła że są dwie opcje albo coś nagle [...]
[...] trenera to w 90% przypadkach uslyszy, zeby wliczac tylko bialko zwierzece, tak jakby organizm niemetabolizowal bialka roslinnego i z niego nie mogl budowac miesnia. to jest po prostu dla mnie niezrozumiale i nikt nie ma konkretnego argumentu, zeby poprzec swoje tezy nt niewliczania bialka roslinnego. PS. zobacz np. na taka krowe. wielkie [...]
04.09.2020r Gitarka siadło :) ogólnie spoko dzień no i prawie jak weekendzik, jeszcze trochę xd Jutro z rana raporcik do Adama, ciekawe co powie :) Ale chyba nie jest tak źle, w sumie jeszcze 4 tygodnie :) Trening Push2 1. Wyciskanie sztangi na barki siedząc 2s (6-9p i 8-10p) (120s) 40x12 70x8 100x9 80x10 2. Unoszenie hantli na boki 3s (8-10p i [...]
[...] więcej, ale trenowałem mniejszą objętością i trening był po prostu lżejszy. Może dodanie dipów w środę by coś dało? Ten malutki progress na płaskiej trochę mnie dołuje, bo tak na prawdę względem redukcji to dołożyłem do ławki tylko 10kg po dość długim czasie i te 50kg jest dość śmieszne:/ Zmieniony przez - hisux w dniu 2020-09-04 12:21:10
Ja mam taki argument, ze mam wyebane. Ta wartosc i tak jest mniej więcej stala, wiec co to za różnica czy na papierze bedzie 3 czy 4g? A moze jak to policzę, to moja sylwetka magicznie się zmieni na lepsze? %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-09-04 12:06:01
Jak to jest z efektami i dawkami? Proporcjonalnie efekty są, czy jest jakaś 'optymalna dawka' powyżej której lepszych efektów nie będzie lepszych, a poniżej nic nie da? Gdzieś chyba kiedyś widziałem wykres efektów od dawki i mniej więcej tak wyglądał, że do pewnej dawki efektów nie ma, potem dość wąski zakres gdzie podbicie dawki daje duży efekt, [...]
To prawda jest z tym blokiem ale mam dziecko w drodze itd to co najważniejsze spełniłem w życiu więc jest spoko. Ale bardziej chciałem zobaczyć jak mój organizm na taki cykl zaraguje. Czy pompa nie siadzie haha. Arytmow serca itd nawet w dużych dawkach nie miałem Ani skoku ciśnienia mam spokojne właśnie. Zobaczymy jak teraz będzie jak tren wrzucę
Czytałem o tym tamoksyfenie i to bardzo dużo, to jest SERM, a nie inhibitor aromatazy. SERMy nie zbijają estradiolu, a inhibitory aromatazy tak. "Ukrywa" czyli w trakcie brania trabletek mógłbym mieć np. 20 etsradiol, a po odstawieniu tabletek 50-60? https://pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_aromatazy "Częstym schematem leczenia jest włączanie [...]
[...] zł był równie dobry jak droższy, to nikt by nie kupował tego droższego". Akurat KO przy upalnych temperaturach inhaluje bardzo dobrze i do obrony przed agresywnymi psami jest bardzo dobry, za taką cenę nic lepszego nie ma i lepiej mieć KO, niż nic. W droższych miotaczach są lepsze głowice, nie zamarzają, są niepalne, jest dłuższa data [...]
[...] za bardzo nie popracujesz. Jak będziesz na redukcji to większa ilość powtórzeń będzie lepsza. Nie masz dużej ilości ćwiczeń w planie, ale masz same podstawy wielostawowe co jest bardzo dobre. Jednocześnie musisz pilnować bardzo techniki ćwiczeń bo to jest ważna kwestia. A do tego możesz od czasu do czasu coś na brzuch dołożyć jeśli ćwiczenia [...]
[...] do tych bardziej rozwiązłych, ma kompleksy w choy i to tak ogromne jakich na pewno jeszcze nie widzieliście w swoim życiu I na jakiej podstawie podejmować decyzje co do dalszej znajomości, jej podejścia do mnie czy rzeczy które są podejrzane? Bo co z tego, że wszystko jest idealnie jak z tyłu głowy masz, że raczej te rzeczy powychodzą za X czasu
[...] tutaj. Sam byłem w takiej sytuacji - co prawda 3 razy i to dawno temu (liceum i studia), tzn podobałem się zayebistym laskom (co najczęściej nie miało miejsca, ale w tych 3 przypadkach tak) i od razu je idealizowałem%-) Albo ignorowałem głupotę... Coś po prostu jest dla Ciebie silniejszego od tych oczywistych red flagów. I chyba wiem co%-)
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
